SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Jakie są spadki po cyklu na monohydracie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz byc madrzejszy niz producenci ktorzy na produktach pisza ze po 4-6 tygodniach nalezy zrobic przerwe to Twoja sprawa.Sadze zeto bedzieTwoj pierwszy cykl na mono, wiec nie martw sie 4-6 tygodni napewno Ci wystarczy, no i pamietajo odpowiedniej diecie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7463 Data: 2006-03-26 16:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały Twój cykl na Ph będzie trwał 6 tygodni. Przez pierwsze 2 tygodnie bierzesz sam M-Drol i kończysz go po 4 tygodniach. W trakcie brania M-Drolu w 2 tygodniu dorzucasz epi i ciągniesz przez 4 tygodnie. Z cyklu wyjdziesz samym epi pozwoli Ci to uniknąć większych spadków i łagodniejsze będzie odstawienie Ph.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-02-04 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jabłczanie zrobiłem cykl 5 tygodni i teraz miałem przerwe jakieś 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-02-01 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viatlmax ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i dobrze obliczyles bo 10g na dzien (5g z rana i 5g po treningu)czyli starczy ci na 120 dni czyli 4 miechy a cykl trwa z 2 miesiace lub nawet mniej (zalezy jak ktos chce robic przewaznie cykl trwa z 6 tygodni)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2006-11-08 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Giecik to jakbys mogl to wez ropisz mi taki zestawik: Clout 600g No Shoutgan 644g Orogenix 120 kaps Cykl chcialbym pociagnac 6 tygodni (42 dni)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2009-11-18 13:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na celu wykorzystanie 3 zakresów ilości powtórzeń. Zaskakuje ona mięśnie, co chwile nowymi bodźcami w postaci zmiany ilości powtórzeń. Jak ją wykorzystać? Jeżeli nasz cykl na FBW trwa 6 tygodni to można powtórzenia podzielić tak: 1-2 tydzień 15 powtórzeń 3-4 tydzień 10 powtórzeń 5-6 tydzień 5 powtórzeń Jeśli ćwiczymy 3 razy tygodniowo to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-04-13 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl trwał ok 7 tygodni . BO sam już nie wiem jedni mówili mi żebym poczekał 4-6 tygodni a inni żeby ok 2 miesiące

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-09-22 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po sawie Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreatyna. cykl Trwał ogólnie 6 tygodni. Krety i sawa nie biore już od 3 tygodni. Chciałem za około 2 tyg kupić sobie znowu puche Sawa lub nitrobolonu II.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2012-10-23 18:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo na cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja zawsze staramn sie robic cykl 8 tygodni, czasami właśnie po 5 tygodniu czuje mocne uderzenie siły!! zależy też od pory roku!! ale nie powinno się robić krótszych jak 6 tygodni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-04-20 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL + Nitrobol i ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl ok. 6 tygodni, przerwa miedzy cyklami przynajmiej tyle co trwał cykl. A co do supli, to mass xxl dobry gainer, a nitro też jeśli chodzi o 2 to dobry stak poczytaj troche ziomus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-03-10 23:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic te miesnie 2 razy w tygodniu). Ufam ze cwiczenia sa sprawdzone, ale oprocz pominiecia nog widze jeden powazny blad: podzial tygodniowy. Kiedys tez robilem podobny cykl(az za podobny. Prawde mowiac, tylko triceps mialem ZA duzy, wiec nie tracilem czasu na niego)...sugeruje: PON klata, bary(Odwrotna kolejnosc), triceps(Odwrotna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2006-07-12 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 1 za szybko na krete... ale Twój wybór! Po 2 180caps nie starczy Ci na porządny cykl czyli 5-6 tygodni. DT bierz 2 porcje po 4caps przed treningiem i rano/bądź po treningu DNT bierz 4caps rano Przyjmując że masz 3 razy w tygodniu siłke potrzebujesz na tydzień 40caps. Więc na cykl 5 tygodniowy potrzebujesz 200caps. A przelicz sobie jak ćwiczysz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-08-26 17:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie realne niestety 6 tygodni Ci nic nie da. U Ciebie się zapowiada długa redukcja,więc jak chcesz dać podkład pod redu od początku to wyjdzie na dużo dłużej niż 6 tugodni cykl. Ale skoro diety jeszcze nie ma,a dopiero ma być,to pewnie liczysz,że prop spali tłuszcz,a tak się nie stanie,nie ma takiej opcji,więc zastanów się czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2016-01-01 05:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz w 2 bieg 3 km - pozniej silowo przez 30 min. i bieg 2 - 3 km wypompowuje, ale wytrzymalosc wzrasta :) i jeszcze miesnie dostaja kopa. Wlasnie zakonczylem 6 tyg. cykl i zerknalem do swoich zapiskow sprzed roku dokladnie. Wowczas bylem po odchudzaniu, ktore zakonczylem waga 80 kg. Dzisiaj waze 89 kg (wzrot: 180 cm) przy czym nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2009-08-17 08:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale teraz przerzuciłem się na siłownię. Nie stosuję żadnej diety . Jedynie staram się jeść więcej produktów z wysoką zawartością białka i węglowodanów. Za 2 tygodnie kończę cykl treningu ogólnorozwojowego ( 6 Tygodni ). Chciał bym wiedzieć jak długo będę tył w takim tępię i potrzebuję skutecznych ćwiczeń na przyrost masy Jeśli chcesz przybrać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-12 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 aż !? Ja czytałem gdzieś że max 6 tygodni, dodam że jest to mój drugi cykl. Pierwszy trwał 5 tygodni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-01-23 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl od 4 do 6 tygodni, a później tyle samo przerwy co trwał cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2008-07-30 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fluoksetyna+SAA

    Post
    Doping

    z tych dwóch lepszy propionat cykl na 6 tygodni 75mg co dwa dni można zwiększyć dawke po 2 tyg do 100mg kłucie co 2 dni nie przeszkadza?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2008-05-19 21:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na kolejny cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za wczesnie na takie suplmenty Zrob se Jeszcze raz na Mono/Jabłczanie Cykl albo na jakims Stacku. 3 tygodnie to stanowczo za mała przerwa - minum 6 tygodni i zacznij nastepny cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2008-01-08 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    [...] 160 -martwy ciąg: - -przysiad: - Zapytałem o odblok do tego zyklu bo teraz mysle o takim czyms wlasnie. Ale jestem otwarty na nowe propozycje. Chodzi mi o wmiare niedlugo cykl ( 8 tygodni bedzie oka, wiadomo jeszcze dochodzi odblok) i nie za drogi wiec raczej jakies nandrolony odpadaja. Myslałem jeszcze o prolce zamiast propa.albo taki cykl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-03-16 19:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)